CAVALLO ELETTRICO HORSE RIDING

L’equitazione è uno sport completo che richiede disciplina e che apporta numerosi benefici a livello fisico e psicologico. Esitono centri specializzati nella equinoterapia, è stato dimostrato che i trattamenti con cavalli aiutano le persone a essere più socievoli, ne aumenta l’autostima e migliora la forma fisica.

Esperti scientifici hanno creato l’horse riding, una macchina che simula il movimento che si produce montando a cavallo e con la quale si ottengono i benefici fisici di questo sport.

BENEFICI CAVALLO ELETTRICO HORSE RIDING:

• Tonifica e rinforza i muscoli delle gambe, glutei, addominali e schiena.
• Rinforza il senso dell’equilibrio migliorando la nostra posizione e coordinazione motoria.
• Imitando il movimento della cavalcata, si esercitano zone che non alleniamo normalmente, come le anche e muscoli interni delle gambe.

Riduce lo stress e rilassa il corpo, grazie all’attività fisica che produce un consumo di energie scaricando quindi la tensione.

USO CAVALLO ELETTRICO HORSE RIDING:

Come tutti gli sport, è importante realizzare un riscaldamento prima di usare la macchina.

Una volta seduti e con le staffe regolate alla nostra misura, possiamo iniziare il nostro allenamento. Si consigliano 15 minuti al giorno, l’esercizio che viene realizzato è molto intenso e il nostro corpo si deve abituare.

Il cavallo elettrico Horse Riding ha 4 velocità, 3 manuali con differenti intensità per le diverse tappe dell'allenamento e una automatica che si adatta alle nostre condizioni fisiche ed è adatta alle prime sessioni.

È importante che alla fine della sessione non si scenda subito dalla macchina ma si facciano semplici esercizi con braccia e gambe. In questa modo si eviterà la debolezza che si produce quando lavoriamo i muscoli con intensità.
Preparati per goderti un divertente allenamento a casa con il quale otterrai risultati che in poche settimane ti faranno sentire bene fisicamente e mentalmente.