CAVALLO ELETTRICO HORSE RIDING

L’ equitazione é uno sport completo che richiede disciplina e che apporta numerosi benefici a livello fisico e psicologico. Esitono centri specializzati nella equinoterapia, é stato dimostrato che i trattamenti con cavalli aiuta le persone a essere piú socievoli, ne aumenta l’autostima e migliora la sua forma fisica.

Esperti scientifici hanno creato l’horse riding, una macchina che simula il movimento che si produce montando a cavallo e con la quale si ottengono i benefici fisici di questo sport.

BENEFICI CAVALLO ELETTRICO HORSE RIDING:

• Tonifica e rinforza i muscoli delle gambe, glutei, addominali e schiena.
• Rinfornza il senso dell’equilibrio migliorando la nostra postura e coordinazione motoria.
• Imitando il movimento della cavalcata, si esercitano zone che non alleniamo normalmente, come la cintura, e muscoli interni delle gambe.
• Riduce lo stress e rilassa il corpo, grazie all’attivitá física che produce un consumo di energie che libera la tensione.
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  USO CAVALLO ELETTRICO HORSE RIDING:
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  Come tutti gli sport, É importante realizzare un riscaldamento prima di usare la macchina.
  Una volta seduti e con le staffe regolate alla nostra misura, possiamo iniziare il nostro allenamento. Si consigliano 15 minuti al giorno, l’esercizio che realiziamo é molto intenso il nostro corpo si deve abituare.
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  Il cavallo elettrico Horse Riding ha 4 velocitá, 3 manuali con differenti intensitá per le diverse tappe di allenamento e una automatica che si aggiusta alle nostre condizioni fisiche ed é adatta alle prime sessioni.
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  É importante che alla fine della sessione non si scenda subito dalla macchina ma si facciano semplici esercizi con braccia e gambe. In questa maniera si evitará la debolezza che si produce quando lavoriamo i muscoli con intensitá.
  Preparati per godere di un divertente allenamento a casacon il quale otterrai risultati che in poche settimane ti faranno sentire bene fisicamente e mentalmente.